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Weviel Wasser schlucken wir?

How much water do we ingest?


Von / By Felix K. Gmünder

Oft fragt man sich, wieviel Wasser man während dem Schwimmen schluckt. Bis vor kurzem gab es dazu keine zuverlässige Studie, denn es ist grundsätzlich schwierig zu messen, wieviel man schluckt.

Forscher der US Environmental Protection Agency haben sich diese Frage gestellt, und zwar vor dem Hintergrund, dass das Badewasser nicht überall von gleicher Qualität ist, und dass es teilweise sogar toxische Reaktionsprodukte des Desinfektionsmittels und Schmutzstoffen enthält.

Die Forscher um Dufour et al. (J Water Health. 2006 Dec;4(4):425-30) haben mithilfe eines chemischen Stoffes, der dem Badewasser zur Stabilisierung des Desinfektionsmittels (unterchlorige Säure als aktive Substanz, s. [Badewasseraufbereitung]) messen können, wieviel Schwimmer schlucken.

Bei diesem Stabilisator handelt es sich um Chloroisocyanurat, das chemisch sehr beständig ist. Chloroisocyanurat ist für Menschen in kleinen Konzentrationen völlig harmlos, und wird vom Körper auch nicht ab- oder umgebaut. Das erlaubt es, das mit dem Urin ausgeschiedene Chloroisocyanurat als Massstab für die geschluckte Menge Wasser zu verwenden.

In der Studie schwammen 53 Breitensportler während 45 Minuten in einem mit Chloroisocyanurat behandelten Pool und sammelten in den darauffolgenden 24 Stunden den Urin. Am Tag vor dem Test durften sie nicht schwimmen.

Das Ergebnis war, dassKinder und Jugendliche etwas doppelt soviel Wasser schlucken als Erwachsene, und zwar rund 37 bzw. 16 Milliliter – eigentlich erstaunlich wenig.

You may wonder often how much water you ingest when you go swimming. Until very recently, there was no reliable information available on this, because it is difficult to measure.

Researchers from US Environmental

Chloroisocyanurates are commonly added to outdoor swimming pools to stabilize chlorine disinfectants. The chloroisocyanurates decompose slowly to release chlorine and cyanuric acid. Studies conducted to determine if the chloroisocyanurates might be toxic to swimmers showed that they were not and that ingested cyanuric acid passed through the body unmetabolized. This fact was used to determine the amount of water swallowed during swimming activity. Fifty-three recreational swimmers, using a community swimming pool disinfected with cyanuric acid stabilized chlorine, participated in the study. The participants did not swim on the day before or after the test swim. The swimmers were asked to actively swim for at least 45 minutes and to collect their urine for the next 24 hours. Cyanuric acid was measured in pool water using high performance liquid chromatography and porous graphitic carbon columns with UV detection. The urine sample assay required a clean-up procedure to remove urinary proteins and interfering substances. Results of the study indicate that non-adults ingest about twice as much water as adults during swimming activity. The average amount of water swallowed by non-adults and adults was 37 ml and 16 ml, respectively. The design for this study and the analytical methodology used to assay cyanuric acid in swimming pool water and human urine were effective for measuring the volume of water swallowed during swimming activity.

   

 

 

 
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